El masaje tailandés utiliza técnicas de estiramiento y manipulación para aliviar la tensión y las molestias musculares. Esta terapia se basa en la medicina tradicional china y la medicina ayurvédica de la India. El masaje tailandés puede parecerse a las prácticas de yoga o a las técnicas utilizadas por los quiroprácticos para mejorar la movilidad de las articulaciones.
Antecedentes del Masaje Tailandés
Se cree que el masaje tailandés se originó en el norte de la India hace más de 2500 años, gracias a un hombre llamado Jivaka Komarabhacca, también conocido como Jivaka Komara Bhacca o Shivago Kompara. Jivaka Komarabhacca fue un médico muy respetado, mencionado en textos budistas, tras convertirse en amigo íntimo y médico personal de Buda. Se le considera el padre o creador de la medicina budista tradicional y de la medicina tailandesa tradicional.Sigue el link https://relajante-masaje.com/masaje-tailandes/ en nuestro sitio Se cree que se le menciona en los mensajes budistas tras convertirse en amigo de Buda y en obras individuales que hablan de Jivaka Komarabhacca y sus técnicas de masaje y salud. Normalmente se le agradece y se le honra con una breve oración antes de comenzar las sesiones de masaje tailandés. El masaje tailandés se ha considerado tradicionalmente una práctica espiritual y terapéutica, no solo un método para ayudar a las personas a relajarse y controlar el estrés. Al igual que el yoga y el ayurveda, se basa en la creencia de que existen canales de energía a lo largo del cuerpo, llamados prana nadis, y puntos de presión, responsables del bienestar y la salud. Se cree que la enfermedad puede surgir cuando la energía no fluye correctamente por estos canales. Por lo tanto, tradicionalmente, los terapeutas han tenido que aprender el masaje tailandés en un lugar sagrado budista. Más recientemente, sin embargo, centros de masaje fuera de los lugares sagrados budistas han comenzado a impartir clases de masaje tailandés.
Masaje Tailandés en Tailandia
El masaje tailandés se practica en Tailandia desde hace miles de años, o desde que los textos budistas llegaron a la corte imperial tailandesa. De hecho, la medicina tradicional tailandesa no es solo de la realeza; también es popular. La medicina tradicional rural se ha transmitido oralmente de generación en generación. Por otro lado, la medicina tradicional tailandesa de la realeza es más formal y parece tener sus raíces en las artes curativas tradicionales de India, China y las culturas musulmanas.
Si bien el masaje tailandés tiene sus raíces en diversas culturas, se ha practicado y desarrollado durante miles de años en Tailandia.
Hoy en día, un terapeuta certificado de masaje tailandés en Tailandia debe completar 800 horas de formación, obtener un certificado y registrarse en la División de Asistencia al Servicio de Salud, que depende del Ministerio de Salud Pública. Masaje tailandés versus masajes occidentales El masaje tailandés se diferencia del masaje occidental, que incluye el sueco, el de tejido profundo y el deportivo. La terapia de masaje tailandés se basa únicamente en las manos y los dedos del terapeuta, aplicando diferentes presiones sobre los músculos, tendones y mentones. El terapeuta pregunta entonces qué aroma de aceite prefiere el cliente o si prefiere un aceite sin perfume. El aceite caliente se aplica sobre el cuerpo y se masajea durante la sesión. Los masajes occidentales no tienen ninguna connotación espiritual. El masaje tailandés no utiliza ningún tipo de aceite. Por eso se le llama masaje seco. La persona que recibe el masaje tailandés permanece completamente vestida. Antes de la sesión de masaje, se puede realizar una breve ceremonia llamada Wai Cru, en la que se agradece y se rinde homenaje a todos los maestros de este arte. El terapeuta también puede realizar una oración introspectiva llamada Puja antes de su llegada o al comienzo del masaje. La Puja es una oración contemplativa que se utiliza para centrar la mente y el cuerpo, y se afirma que los masajes tailandeses más efectivos son los que realizan los profesionales que se centran a sí mismos primero. Una vez finalizadas las oraciones y los ritos, se le pide a la persona que se recueste en una colchoneta o en una plataforma. El terapeuta comienza entonces el masaje. El masaje en sí incluye estiramientos y ejercicios asistidos, muy similares a los del yoga, o en este caso, podría denominarse hatha yoga aplicado. Durante el masaje, el terapeuta puede utilizar sus manos, antebrazos, dedos y pies, así como movimientos de balanceo. El objetivo espiritual del masaje es promover la salud y el bienestar liberando la energía bloqueada a lo largo de los Prada Nanis.
Ventajas del Masaje Tailandés
El masaje tailandés ofrece numerosos beneficios físicos, mentales y espirituales, y es excepcional para relajarse y rejuvenecer.
1. Mejora la circulación
El masaje tailandés ayuda a mejorar la circulación sanguínea mediante el movimiento. Los estiramientos y ejercicios realizados por un profesional tailandés estimulan el flujo sanguíneo y la oxigenación en todo el cuerpo.
2. Relaja los músculos y alivia las molestias
La principal ventaja del masaje tailandés es su capacidad para aliviar el dolor muscular, incluido el dolor de espalda. Los estiramientos y el control de la tensión ayudan a reducir la rigidez muscular y a mejorar la circulación sanguínea.
3. Mejora la flexibilidad y la amplitud de movimiento
El masaje tailandés ayuda a mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento. Se cree que contribuye a estos aspectos al aumentar el flujo sanguíneo y la oxigenación de los tejidos musculares mediante estiramientos asistidos.
4. Ayuda a eliminar la frustración
Si sufre de dolores de cabeza tensionales o migrañas, el masaje tailandés puede ayudar a reducir su intensidad y frecuencia. Esto se debe a que favorece la circulación sanguínea y relaja los músculos, incluyendo los del cuello y los hombros.
5. Favorece la calma mental
Si padece ansiedad, puede beneficiarse del masaje tailandés. Esto se debe a que ayuda a calmar y relajar la mente y el cuerpo.
6. Ayuda a mejorar los niveles de energía
Los estiramientos y movimientos activos y asistidos del masaje tailandés pueden ayudar a aumentar tus niveles de energía. Esto se debe a que es muy similar al yoga asistido y puede ayudarte a ponerte en movimiento.
7. Mejora la calidad del sueño
Las personas que reciben masajes tailandeses con frecuencia pueden reportar una mejor calidad de sueño y sentirse más descansadas por la mañana.
Cuándo no es ideal el masaje tailandés
Si bien los beneficios de la terapia de masaje tailandés son numerosos, las personas con ciertas afecciones podrían no ser candidatas ideales. El masaje tailandés generalmente no se recomienda para mujeres embarazadas ni para personas con antecedentes de hipertensión o diabetes.
Las personas que padecen cáncer, se han sometido recientemente a tratamientos quirúrgicos, tienen heridas abiertas, problemas de sangrado, toman anticoagulantes, sufren un infarto agudo de miocardio o padecen problemas de espalda específicos tampoco deberían recibir un masaje tailandés sin antes consultarlo con su médico. Su médico les dará el visto bueno para la sesión.